Развивающий проект для коучей: «Специализация — Коучинг ментального здоровья».

Результат:
✔️Мы разберем инструменты и я расскажу как их применять с клиентами

Описание:
✔️программирование мозга через физические практики
✔️инструменты коучинга для укрепления ментальной устойчивости
✔️холистический подход к здоровью
✔️интеграция в практику

Результат:
✔️Участники получат инструменты ментального здоровья

Описание:
✔️здоровая ментальная тарелка
✔️7 факторов ментального здоровья
✔️источник психической устойчивости
✔️внутренние ресурсы

Результат:
✔️Понимание концепции экзистенциального здоровья
✔️Формирование способности к преадаптации
✔️Овладение методикой экзистенциального роста: от восприятия к действию
✔️Демонстрация методов работы со смыслом

Описание:
✔️Экзистенциальная концепция человека.
✔️Сценарии развития в экзистенциальной системе координат.
✔️Кризис как нарушение внутреннего равновесия.
✔️Работа горя и выход на новый уровень.
✔️Работа со смыслом.
✔️Экзистенциальная исполненность как основа духовного здоровья.

Результат:
✔️ Внешние и внутренние причины выгорания.
✔️ 4 подхода к профилактике выгорания
✔️ Баланс как составляющая часть ментального и физического здоровья

Описание:
Синдром эмоционального выгорания может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми вплоть до глубоких когнитивных искажений.
По словам основателя позитивной психотерапии Носсрата Пезешкиана в человек есть все, что нужно для лечения, восстановления, психического благополучия и счастья. Мы рассмотрим четыре сферы и различные инструменты, с помощью которых можно повысить качество жизни человека.

Результат:
Поймём, как именно мозг реагирует на изменения и почему важно чередовать периоды достигаторства и лени, узнаем, как можно управлять внедрением изменений в свою жизнь и познакомимся с техникой нейроспринтов, которая помогает контролировать количество драйва и спокойствия в жизни для того, чтобы сохранять эффективность и в удовольствие достигать целей

Описание:
Поговорим о том, как мы реагируем на изменения, что происходит в нашем мозге, почему перемены могут активировать тревожность и сопротивление, и как можно развивать пластичность и гибкость реакций. А так же как внедрять нужные нам изменения в балансе драйва и комфорта.

Результат:
✔️Понять нейрофизиологические причины выгорания
✔️Освоить модель PRISM для выявления и устранения скрытой стресс-нагрузки
✔️Использовать шкалу Нейробаланса для диагностики и предотвращения выгорания в коучинге

Описание:
Многие считают, что выгорание — это просто слишком много работы. Но современная нейронаука доказывает: дело в другом. В этом выступлении Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute, представит PRISM — нейронаучную модель для диагностики скрытых факторов стресса, которые приводят к выгоранию. Коучи научатся распознавать стрессовые сигналы и применять шкалу Нейробаланса — инструмент для отслеживания активации нервной системы, чтобы помочь клиентам (и себе) поддерживать стрессоустойчивости и восстанавливаться после выгорания.

Результат:
✔️освоите методы самоанализа для выявления когнитивных искажений и практические инструментыдля борьбы с ними, что улучшит качество вашей жизни
✔️научитесь выявлять когнитивные искажения клиентов и преодолевать их, что поможет более эффективной работе и быстрому достижению результатов
✔️узнаете практические техники, которые помогут улучшить общение и взаимоотношения с другими людьми

Описание:
Когнитивные искажения — это ловушки мышления, которые мешают адекватно воспринимать реальность и обрабатывать информацию.
Очень часто мы их не замечаем, так как они являются нашими давно сложившимися, устойчивыми и повторяющимися схемами поведения, восприятия и мышления.
Как когнитивные искажения влияют на нашу жизнь:
✔️Снижают ее качество, усиливая негативные эмоции, неуверенность в себе, влияние стрессов.
✔️Разрушают отношения с другими людьми, так как мешают понять их и принять такими, какие они есть.
✔️Препятствуют достижению успеха, развитию и профессиональной реализации. Мы не можем принимать здравые решения и предпринимать адекватные действия в условиях искаженного восприятия и оценки реальности.
Что будет на вебинаре:
✔️подробно рассмотрим 5 распространенныхкогнитивных искажения, как они влияют на поведение, принимаемые решения и эмоциональное состояние
✔️расскажем о практических методах распознавания когнитивных искажений
✔️попробуем на практике как работают инструменты преодоления когнитивных искажений

Результат:
Поделимся практическими советами и инструментами, которые помогут коучам эффективно работать с клиентами из поколений Х, Y и Z. Узнаем, как использовать их сильные стороны и адаптировать методы коучинга к их потребностям.

Описание:
Рассмотрим особенности поколений Х, Y и Z, их ценности, ожидания и стили работы. Узнаем, как различия в восприятии и коммуникации могут приводить к конфликтам, и как это можно преодолеть.

Результат:
✔️ Коучи познакомятся с инструментами, работая с бизнес травмой. И в дальнейшем смогут применять их в бизнес и executive коучинге на благо клиента

Описание:
✔️Как в коучинговом формате коуч может быть полезен клиенту для восстановления и укрепления адекватной веры в себя
✔️Блокировка движения к новым страхам
✔️Как через коучинговые практики происходит переработка негативного опыта в ресурс, который способствует личностному и профессиональному росту

Результат: будет рассмотрен опыт внедрения технологии биологической обратной связи для работы со стрессом сотрудников.

Описание:
✔️Стресс и выгорание – одна из самых актуальных тем в работе с руководителями. Важно не только выявить причины и знать методы самостоятельной работы, но выработать устойчивый навык регуляции состояния напряжения и тревоги.
✔️Разработки Научного Центра Неврологии, более 40 лет использующиеся с реабилитации неврологических заболеваний дают возможность сотрудникам контролировать ритмы головного мозга, переходить от состояния напряжения (бетта-ритм, к состоянию спокойствия – альфа-ритм) и удерживать это состояние.
✔️В Процессе встречи мы обсудим как работает технология и как ее можно применять в практике коучинга.

Ссылка на интервью про использование технологии:
https://rutube.ru/video/private/894b4571ee74713b9a3c1bc5fb5e0c53/?p=GZzcX-hRSdfR2TCOvLGmYw
Ссылка на промо проекта:
https://rutube.ru/video/752377d434f1bb98963bf516cb566a2a/